L’importance de prendre soin de son alimentation

Bien manger au quotidien est important pour rester en bonne santé. C’est pourquoi la qualité de la nutrition est déterminante sur votre bien-être à la maison. Elle va avoir un impact direct sur votre forme et sur votre moral et donc sur vos envies. Contrairement à une idée répandue, les besoins alimentaires d’une personne âgée […]

Mutuelle senior

Pourquoi comparer les mutuelles après 55 ans ?

Saviez-vous que l’âge de 55 ans était l’âge retenu le plus souvent par les assureurs et les mutuelles pour le passage à la catégorie de Senior ? Alors, pourquoi ce passage d’une catégorie à l’autre est si important ? Et surtout, pourquoi existe-t-il de telles catégories ? Passé les 55 ans, les organismes d’assurance et de mutuelle vont […]

La Silver Alliance : Trouver la solution adaptée à mes besoins

En vieillissant, nos besoins évoluent et il n’est pas toujours évident de trouver la solution à un besoin clairement identifié. La Silver Alliance a été créée dans ce but : permettre aux seniors de trouver facilement la meilleure réponse à leurs besoins. Lancée en juin 2018 et composée de 18 entreprises aux solutions complémentaires, l’alliance […]

Seniors : Comment améliorer son sommeil ?

Contrairement aux idées reçues, une personne âgée a besoin d’autant d’heure de sommeil qu’auparavant. Le sommeil tend à se fragmenter avec l’âge laissant place à des réveils nocturnes de plus en plus réguliers. Un sommeil de mauvaise qualité peut avoir un impact important sur les journées. Il existe des solutions permettant de mettre un maximum […]